Mens Sana in Corpore sano
Ein Gesunder geist soll
in einem gesunden Körper Wohnen
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Über uns
Das M&N-Fitnessstudio ist ein authentisches Old-School-Gym auf 2 Etagen mit insgesamt 300 qm² im wunderschönen Kurort Bad Wörishofen.
Seit über 40 Jahren befindet sich das Studio in attraktiver Stadtlage und begeistert mit seiner angenehm familiären Atmosphäre. Als gemischtes Studio sind Frauen als auch Männer herzlich willkommen. Egal ob jung oder alt, Hobbysportler oder auch Fitnessliebhaber der alten Schule, die gerne noch mit richtigem Eisen trainieren wollen- wir helfen dir, deine persönlichen Ziele zu erreichen. Wir erstellen dir daraufhin einen individuellen Trainingsplan, weisen Dich in den Umgang mit den Trainingsgeräten ein und begleiten und beraten Dich in Puncto Workout und Ernährung.
Durch die Zugehörigkeit zu einer Community arbeitest Du mit Gleichgesinnten an Deinen Zielen und kannst durch die vertraute Atmosphäre dein Workout effektiv umzusetzen.
„Gesunder Geist in gesundem Körper“, das ist unser Credo. Sport ist für das allgemeine Wohlbefinden und für die Leistungsfähigkeit absolut elementar. Bereits wenige Stunden Sport in der Woche werden Dir helfen, Deine täglichen Aufgaben besser und fokussierter zu erledigen und Du wirst mehr Energie verspüren.
Der Name des Studios setzt sich zusammen aus den Initialen der Vornamen der Inhaber.
Michael Kožul Nadine Hofschneider-Kožul
Fitness-& Tennistrainer Betriebswirtin
Studio & Training
Auf 2 Ebenen mit über 300 qm bieten wir einen vielseitigen Cardio-Bereich und eine voll ausgestattete Trainingsfläche.
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Schnuppertraining
Lerne unser Fitnessstudio kennen und entscheide, ob du nur mal reinschnuppern möchtest oder sofort richtig durchstartest. Gerne kannst du auch unter der Telefonnummer: 08247-5254 einen Termin zu einem Probetraining vereinbaren.
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Ausdauertraining
Mit gezielten Trainingsprogrammen helfen wir Dir, Deine Ausdauerfähigkeit zu verbessern. Du entscheidest, ob Du lieber radelst, ruderst, läufst oder stepst...
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Krafttraining
Krafttraining ist nicht gleich Krafttraining. Aufgrund mangelnder Aktivitäten im Alltag unterstützen wir Dich, Deinen gesamten Bewegungsapparat zu verbessern und Deine Gesundheit zu stärken. Falls Du aber mehr willst, helfen wir Dir durch ein gezieltes Krafttraining Deinen Körper nach Deinen Wünschen zu formen.
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Functional Training
Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsformen werden hier ganze Muskelketten durch koordinativ hochwertige und dynamische Bewegungen gekräftigt. Neben elementaren Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden auch Zusatztools zur abwechslungsreicheren und effektiveren Gestaltung des Trainings eingesetzt.
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Gesunde Mitte
Immer wieder unterschätzt wird die Bedeutung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch spezielles Training helfen wir Dir, eine gesunde und stabile Körperhaltung zu erlangen und Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
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Boxen
Für alle, die sich richtig auspowern wollen, steht ein Boxraum zur Verfügung.
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Medizinische Massagen
Massagen, auch auf Rezept, buchbar bei unserer erfahrenen staatlich geprüften Masseurin Gabi Holzmann.
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Smoothies / Shakes
Sowohl vor dem Training als Energiebooster, als auch danach zur schnellen Regernation, kannst Du bei uns frisch zubereitete Smoothies an unserer chilligen Theke genießen.
Bildergalerie
Preise
Ohne Vertrag
1x Training 12,00€
Probemonat 60,00€
10er Karte 90,00€
Inklusive Haftungsausschlussklausel
Mit Vertrag
3-Monatsvertrag – monatlich 55,00€
6-Monatsvertrag – monatlich 50,00€
12-Monatsvertrag – monatlich 45,00€
Einmalige Basispauschale bei Vertragsabschluss 35,00 €
(Anlegung der Kundendaten & Lastschriftkosten, Anamnese & Probetraining, Einweisung in die Geräte)
Ermäßigte Basispauschale für Schüler bei Vertragsabschluss 17,50 €
Trainer-/Service-Pauschale 25,00 €
(Erstellen von aufbauenden Trainingsplänen + Körperanalyse + Auswertungsgespräch – 1/2-jährlich)
Specials
Pärchen/Best Friends Paket p.P. – monatlich 42,00 €
(bei Abschluss eines 12-Monatsvertrags)
Familien-Paket p.P. – monatlich 39,00 € ( ab 3 Familienmitgliedern)
(bei Abschluss eines 12-Monatsvertrags)
Flexi-Paket: Maximale Flexibilität
Pausiere deinen Vertrag jederzeit kostenlos für bis zu 12 Wochen.
Schüler-Paket 14-18 Jahre: 2,00 € Vergünstigung pro Monat
Kundenstimmen
Unsere Öffnungszeiten
Montag – Donnerstag: 09:00 – 21:30
Freitag: 09:00 – 21:00
Samstag: 14:00 – 17:00
Sonn- & Feiertage: 10:00 – 13:00