

M&N-Fitness.
Dein Old-School-Gym mitten in
Bad Wörishofen.
Kein anonymer Fitnessclub.
Zentral gelegen. Persönlich. Echt. Authentisch. Für jede Generation.
Krafttraining. Freihanteln. Boxen. Gesundheit. Gemeinschaft. Erfahrung. Persönliche Betreuung.
Old-School. Aber nicht von gestern.





Nadine Hofschneider-Kozul
Fitnesstrainerin A/B-Lizenz, Personal Trainerin, Medical Fitnesscoach, Faszientrainerin

Michael Kozul
Fitnesstrainer
Tenniscoach

Dein Gym mitten in Bad Wörishofen.
Im M&N-Fitness trainieren Menschen aus Bad Wörishofen und Umgebung. Schüler und Studenten. Berufstätige. Sportler. Eltern. Senioren.
M&N-Fitness liegt zentral in Bad Wörishofen- Kein Umweg ins Gewerbegebiet.
Nur wenige Minuten von der Hotelfachschule entfernt. Nach dem Unterricht direkt ins Gym. Trainieren. Fertig. Mit dem Schüler-Abo für 39 € monatlich.
Persönliche Betreuung, die den Unterschied macht
Im M&N-Fitness bist du keine Mitgliedsnummer.
Wir nehmen uns Zeit für dich, hören dir zu und möchten wissen, was du erreichen möchtest. Egal, ob du gerade mit dem Training beginnst, Muskeln aufbauen möchtest, deine Fitness verbessern willst oder auch im höheren Alter aktiv und selbstständig bleiben möchtest- wir begleiten dich auf deinem Weg.
Dabei geht es uns nicht darum, dir möglichst viele Übungen zu zeigen. Wir möchten, dass du richtig, sinnvoll und langfristig trainierst.
Erfahrung, auf die du vertrauen kannst.
Seit Jahrzehnten steht dieses dieses Studio für Training mit persönlichem Charakter. Wir haben gelernt, dass jeder Mensch andere Voraussetzungen und Ziele mitbringt. Deshalb gibt es bei uns kein Training von der Stange.
Medical Fitness-fundiert & individuell
Das M&N Fitness verbindet jahrzehntelange Trainingserfahrung mit sporttherapeutischem Wissen durch die besondere Qualifikation unseres Medical Fitness Coaches. Durch seine Ausbildung im Umgang mit häufig auftretenden Krankheitsbildern verfügt unser er über fundiertes Wissen, um Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Voraussetzungen bei der Gestaltung ihres Trainings zu unterstützen.
Zwar zählen Muskelaufbau, Body-Shaping und Gewichts-reduktion immer noch zum Basisangebot, präventives und rehabilitierendes Fitnesstraining gewinnt aber zunehmend an Bedeutung. Wir sind daher geschult unsere Kunden nach einem Bandscheibenvorfall, Kreuzbandriss oder Herzinfarkt kompetent bei ihrem Training zu betreuen.
Von jungen Sportlern, ambitionierten Tennisspielern über Berufstätige bis hin zu unseren langjährigen Mitgliedern im höheren Alter: Wir möchten Menschen jedes Alters dabei begleiten, ihre körperlichen Fähigkeiten zu erhalten und weiterzuentwickeln.
Deine Community.
Bei uns treffen verschiedene Generationen, Persönlichkeiten und Trainingsziele aufeinander. Hier kennt man sich, grüßt sich, motiviert sich gegenseitig und freut sich über die Fortschritte der anderen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon seit Jahren trainierst- du bist willkommen.
Wir sind stolz auf unsere langjährigen Mitglieder und freuen uns genauso über jedes neue Gesicht, das unsere Community bereichert. Denn genau diese Mischung macht uns aus: unterschiedliche Menschen, gemeinsame Ziele und eine Atmosphäre, in der man sich wohlfühlen kann.
Wir freuen uns auf dich!
Du möchtest uns kennenlernen, hast Fragen zu unserem Angebot oder möchtest einfach einmal in unser Training reinschnuppern?
Unser Team freut sich auf darauf, dich persönlich kennenzulernen. Komm vorbei, lerne uns kennen und werde Teil unserer Community. Fühle dich herzlich willkommen.
Mike, Nadine, Jaden & Jessie
Studio & Training
Auf 2 Ebenen mit über 300 qm bieten wir einen vielseitigen Cardio-Bereich und eine voll ausgestattete Trainingsfläche.
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Schnuppertraining
Lerne unser Fitnessstudio kennen und entscheide, ob du nur mal reinschnuppern möchtest oder sofort richtig durchstartest. Gerne kannst du auch unter der Telefonnummer: 08247-5254 einen Termin zu einem Probetraining vereinbaren.
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Ausdauertraining
Mit gezielten Trainingsprogrammen helfen wir Dir, Deine Ausdauerfähigkeit zu verbessern. Du entscheidest, ob Du lieber radelst, ruderst, läufst oder stepst...
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Krafttraining
Krafttraining ist nicht gleich Krafttraining. Aufgrund mangelnder Aktivitäten im Alltag unterstützen wir Dich, Deinen gesamten Bewegungsapparat zu verbessern und Deine Gesundheit zu stärken. Falls Du aber mehr willst, helfen wir Dir durch ein gezieltes Krafttraining Deinen Körper nach Deinen Wünschen zu formen.
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Functional Training
Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsformen werden hier ganze Muskelketten durch koordinativ hochwertige und dynamische Bewegungen gekräftigt. Neben elementaren Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden auch Zusatztools zur abwechslungsreicheren und effektiveren Gestaltung des Trainings eingesetzt.
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Gesunde Mitte
Immer wieder unterschätzt wird die Bedeutung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch spezielles Training helfen wir Dir, eine gesunde und stabile Körperhaltung zu erlangen und Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
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Personal Training / Medical Fitnesstraining
Als Experten für Sport und Gesundheit begleiten wir ich mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm. Gleichzeitig sind wir Ansprechpartner für Menschen, die mit körperlichen Beschwerden und Einschränkungen Sport treiben wollen. Mit auf bestimmte Krankheitsbilder angepassten Trainingskonzepten begleiten wir unsere Kunden um nachhaltig Erfolge zu erzielen.
Starte jetzt durch und buche uns für:20 min - 20,00 €
40 min - 40,00 €
60 min - 60,00 €
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Medizinische Massagen
Massagen, auch auf Rezept, buchbar bei unserer erfahrenen staatlich geprüften Masseurin Gabi Holzmann.
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Faszientraining
Als ausgebildete Faszientrainerin biete ich gezielte Faszienkurse an, die dabei helfen können, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden zu verbessern.
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Boxen
Für alle, die sich richtig auspowern wollen, steht ein Boxraum zur Verfügung.
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Behandlungen/ Coaching/ Diagnostik
Anamnese
Körpernalysemessung
Fitnesstests
Muskelfunktionsdiagnostik
Kalorienbedarfsrechnung
Ernährungscoaching/ Sporternährung
Faszientraining -
Tennis
Tennisstunde Einzel- und Gruppenunterricht
Tennisspezifisches Athletiktraining
Besaitungsservice
Griffbandservice -
Kurse
Functional Fitness
Stretch & Relax
Best Ager Zirkel
Faszien-Kurse
Bildergalerie
Preise
Ohne Vertrag
1x Training 15,00 €
Probemonat 65,00 €
10er Karte 135,00 €
Inklusive Haftungsausschlussklausel
Mit Vertrag
3-Monate – 62,00 €/ Monat
6-Monate – 58,00 €/ Monat
12-Monate – 54,00 €/ Monat
Einmalige Basispauschale bei Vertragsabschluss 60,00 €
(Anlegung der Kundendaten & Lastschriftkosten, Anamnese & Probetraining, Einweisung in die Geräte)
Halbjährliche Trainer/Service-Pauschale
30,00 €
(Erstellen von aufbauenden Trainingsplänen + Kontrollmessungen+ Auswertungsgespräch)
Specials
“Pärchen/Best Friends Paket”
51,00 €/ Monat pro Person
(bei Abschluss eines 12-Monatsvertrags)
Flexi-Paket: Maximale Flexibilität
Pausiere deinen Vertrag jederzeit kostenlos für bis zu 12 Wochen.
“Schüler & Azubi Paket”
39,00 €/ Monat und reduzierte Basispauschale von 30,00 € bei Abschluss eines 12-Monatsvertrages
Kundenstimmen
Unsere Öffnungszeiten
Montag – Donnerstag: 09:00 – 21:30
Freitag: 09:00 – 21:00
Samstag: 14:00 – 17:00
Sonn- & Feiertage: 10:00 – 13:00









































